డాక్టర్ వికటన్: నేను ఇప్పుడు 6 నెలల గర్భవతిని. ఇది నా రెండవ గర్భం. నా మొదటి ప్రసవ సమయంలో, నేను నా కడుపు చుట్టూ దురదతో బాధపడ్డాను. ఈసారి ఆ దురదనే భయం కలిగిస్తుంది. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఈ దురద రావడానికి కారణం ఏంటి... వదిలించుకోవడానికి మార్గమేంటి?
దీనికి చెన్నైకి చెందిన ప్రసూతి వైద్యురాలు రమ్య కబిలన్ సమాధానమిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపు దురద అనేది మహిళలందరికీ సాధారణం. ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క చివరి నెలల్లో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది. హార్మోన్ల మార్పుల నుండి పొత్తికడుపు కండరాలు విస్తరించడం వరకు దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి.
మీ శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా చూసుకోవడం మొదటి విషయం. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మం పొడిబారకుండా చేస్తుంది మరియు ఫలితంగా దురద కూడా నివారిస్తుంది.
తీవ్రమైన దురదతో బాధపడేవారు కాలమైన్ లోషన్, అలోవెరా జెల్ లేదా కొబ్బరి నూనెను ఉదరం చుట్టూ రాసుకోవచ్చు. సువాసన లేని, అలెర్జీ లేని మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించండి. మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత మీ పొట్ట ప్రాంతంలో ఈ మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయవచ్చు. ఇది రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
బాత్ సబ్బులు కూడా సువాసన లేనివి మరియు మాయిశ్చరైజర్‌లతో సమృద్ధిగా ఉండాలి. సువాసన గల సబ్బులు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. చాలా వేడి నీటిలో స్నానం చేయడం మానుకోండి. వేడి నీరు చర్మం పొడిబారడాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాబట్టి దురద తీవ్రంగా ఉంటుంది.
స్నానం చేసేటప్పుడు స్క్రబ్బింగ్ క్లాత్‌లు లేదా బ్రష్‌లను ఉపయోగించవద్దు. మెత్తని టవల్‌తో పొత్తికడుపును మెల్లగా ఆరబెట్టండి. వదులుగా, మృదువైన కాటన్ దుస్తులను ధరించడం చాలా అవసరం. బట్టలు ఉతకడానికి తేలికపాటి డిటర్జెంట్ ఉపయోగించండి.
పైన పేర్కొన్న చిన్న మార్గాలు మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అంతకు మించి దురద ఉంటే, మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి. ఎందుకంటే ఇది కాలేయం దెబ్బతినడానికి కూడా సంకేతం కావచ్చు. దీనికి సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స అవసరం.