హార్ట్ కండిషన్స్ కు తగ్గట్టు సరిగ్గా తినడం: ఆకుకూరలు మరియు బ్లడ్ థిన్నర్స్ యొక్క పాత్ర!

రక్తం సన్నబడటాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన గైడ్ను కనుగొనండి. ఆకుకూరలు, కాలీఫ్లవర్, చిక్పీస్ మరియు క్యాబేజీ గురించి మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో వాటి పాత్ర గురించి తెలుసుకోండి.
హార్ట్ పేషెంట్లు...
హార్ట్ పేషెంట్లు...
Published on

కౌమాడిన్ మరియు వార్ఫరిన్ వంటి కొన్ని రక్తం సన్నబడటం విటమిన్ కె అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందో మరియు చూడవలసిన దుష్ప్రభావాలను తెలుసుకోండి.

"గుండె శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నవారు ఆకుకూరలు, కాలీఫ్లవర్, చిక్పీస్, క్యాబేజీ మొదలైన వాటికి ఎందుకు దూరంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు?

చెన్నైకి చెందిన కార్డియాలజిస్ట్ అరుణ్ కళ్యాణసుందరం ఆకుకూరలు, బ్లడ్ థిన్నర్స్ గురించి మనకు మార్గనిర్దేశం చేశారు.

డా.అరుణ్ కళ్యాణసుందరం
డా.అరుణ్ కళ్యాణసుందరం

ఆకుకూరలు, కాలీఫ్లవర్, శనగలు, క్యాబేజీ వంటివి హృద్రోగులు ఉదారంగా తినవచ్చు. ఇవి హెల్తీ ఫుడ్స్ కాబట్టి వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు. 

గుండె ఆరోగ్యం కోసం స్మార్ట్ ఈటింగ్

వాటిని నివారించమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తే, మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. కౌమాడిన్ మరియు వార్ఫరిన్ బ్లడ్ సన్నబడటానికి మందులు తీసుకునే వారు మాత్రమే డాక్టర్ సూచించిన విధంగా కొన్ని కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలు తీసుకోవాలి .

ఆకుకూరలు
ఆకుకూరలు

హార్ట్ పేషెంట్ల కోసం గైడ్

అంటే ఈ బ్లడ్ థిన్నర్స్ తీసుకునే వారు ఈ కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఒకే మోతాదులో తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. ఇక్కడ మీరు చెప్పిన ఆహారాలలో విటమిన్ కె ఉంటుంది. విటమిన్ కె కొన్ని బ్లడ్ థిన్నర్స్ తో స్పందించి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు.

ఇది సూచించిన మోతాదుకు మించి తినేటప్పుడు కొన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీరు కొన్ని రోజులు కొంచెం అదనపు ఆకుకూరలు లేదా కూరగాయలు తీసుకుంటే, అప్పుడు PT/INR పరీక్ష చేయడం అవసరం.

ఆకు గోబి
ఆకు గోబి

లేదంటే హృద్రోగులు పైన చెప్పిన కూరగాయలు, ఆకుకూరలు తింటే ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు. మీకు రక్తం సన్నబడటానికి సూచించినట్లయితే మరియు మీ ఆహారాన్ని పరిమితం చేయమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తే, మీరు కొన్ని కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలకు దూరంగా ఉండాలి, గుండె రోగులందరూ దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

డాక్టర్ ప్రొఫైల్

డాక్టర్ అరుణ్ కళ్యాణసుందరం ప్రముఖ ఇంటర్వెన్షనల్ కార్డియాలజిస్ట్, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక ప్రముఖ ఆసుపత్రులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారు. అతను చెన్నైలోని ప్రామిడ్ హాస్పిటల్ కార్డియాలజీ విభాగానికి చీఫ్ మరియు బోస్టన్ సైంటిఫిక్, అబాట్ వాస్కులర్, యుఎస్ఎ, మెడ్ట్రానిక్ చైనా, స్పెక్ట్రనెటిక్స్, అసాహి ఇంటెక్, యుఎస్ఎలో క్రానిక్ టోటల్ ఆక్లూషన్స్ (CTO) కోసం గ్లోబల్ ప్రోక్టర్ (ఇతర వైద్య అభ్యాసకులకు సంక్లిష్టమైన కార్డియాక్ ఇంటర్వెన్షనల్ విధానాలను బోధించడానికి అంతర్జాతీయంగా అధికారం ఉంది). భారతదేశపు టాప్ కార్డియాక్ సెంటర్ అయిన న్యూఢిల్లీలోని ఫోర్టిస్ ఎస్కార్ట్స్ హాస్పిటల్ లో డైరెక్టర్ గా కూడా ఉన్నారు.

Trending

No stories found.
Vikatan Telugu
telugu.vikatan.com